viernes, 24 de marzo de 2017

“TUVE SEXO MAÑANERO POR UNA SEMANA Y ESTO FUE LO QUE PASÓ”


Si bien el sexo forma parte importante de nuestra vida en pareja, las obligaciones diarias (en especial el trabajo) suelen reducir las oportunidades de realizarlo, y si agregamos el cansancio y la rutina, el sexo puede llegar a ocupar último lugar en nuestros planes del día, además que puede volverse mas que algo agradable una necesidad o desahogo y no disfrutarlo como es debido.

LIZ NEWMAN, es una chica inglesa de 33 años, con un trabajo de oficina con la clásica jornada laboral de lunes a viernes  de 8 a 18 hrs. y a veces trabaja horas extras, tiene una relación con su novio de 35 años quien también trabaja bajo condiciones similares a Liz. Llevan 6 años de novios y los últimos seis meses decidieron irse a vivir juntos, Liz refiere que ambos dejaron sus respectivos nidos (casa de sus padres) para emprender el camino de vivir juntos, muy tarde dirían algunos baby bommers, muy pronto para algunos milennials, pero siendo generación X, esto no les importó.

Liz en sus ratos libres, a manera de distracción escribe en un Blog (bustle.com) diversos temas enfocados a la pareja, en específico sobre temas de sexualidad, pero temas comunes y cotidianos que muchos dan por entendido que hasta pierden el sentido del mismo, escribe lo que todo mundo vive, pero no platica, explica que su intención es dar a conocer temas de sexualidad y de pareja desde el punto de vista de la mujer promedio, no pretende dar información que habla de la super-sexualidad, de ser acróbatas en la cama cuasi estrellas porno, ni dramas de novelas románticas de chicas "rosas", tampoco ostenta ser experta en el tema, dice que su una historia de vida no es perfecta ni llena de grandes experiencias introspectivas, múltiples viajes, ni dice conocer personas importantes o expertas, tampoco su vida sexual ha sido muy variada y extraordinaria, no presume haber tenido múltiples parejas sexuales, incluso son mucho menos al promedio actual de sus amigas no es una actriz porno o una hippie liberal Sexóloga, simplemente dice querer expresar desde el punto de vista de la chica promedio su experiencia de vida a lado de su pareja, lo que ha aprendido de esta y compartirlo para quienes viven en la misma situación. "Podemos acudir a tantos expertos que nos pueden decir como tener una mejor manera de vivir el amor y la sexualidad, yo quiero compartirles como es la vida de una pareja nada especial, común pero muy feliz, suficientemente convencida de disfrutar y vivir plácidamente..."

El 25 de febrero del año pasado (2016) Liz realizó un pequeño experimento en la intimidad de su casa
para compartirlo en su Blog, no fue hasta estos días que sus resultados fueron vistos por muchas personas en el mundo y compartidos incluso por algunos medios de comunicación, ya que el resultado llama la atención por lo simple e interesante de ello.

Aquí les comparto la entrada completa y traducida al español.

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Nunca he sido muy fan del sexo mañanero. Para mi, el sexo se limitaba estrictamente a una actividad nocturna, tal vez porque no soy una persona muy madrugadora, porque ni mi pareja ni yo nos hemos lavado los dientes, o tal vez porque -dependiendo de lo que haya sucedido la noche anterior- simplemente no me siento del todo sexy por las mañanas. El hecho es que cuando estás en una relación, el sexo mañanero inevitablemente aparecerá (A menos que tengas sexo de una sola noche con alguien que no volverás a ver y lo haces en la noche y al amanecer, pero esa es otra historia).

Ahora que estoy mas grande (en mis treinta) el sexo por consiguiente es mucho mejor, por ende el sexo mañanero también es bienvenido cuando sucede. Para las y los principiantes, les comento que hay un montón de beneficios, al tener sexo mañanero, y seamos honestos -hay peores formas de empezar el día-. Pero.... ¿Eso significa que disfrutaría de tener sexo mañanero todos los día si lo hiciera por toda una semana completa..? Antes de hacer este experimento, yo estaba ligeramente informada en que el estado de ánimo era crucial para ello, además que el sexo mañanero no era algo en lo que estuviera familiarizada ni parte de mi rutina diaria. Como diría Miranda el personaje de "Sex and the City", -la única cosa que deseo dentro de mi muy temprano por la mañana es café-. Sin mencionar que yo soy la reina del botón "Posponer Alarma", espero hasta el ÚLTIMO segundo que tengo para levantarme.

¿Realmente podría tener sexo mañanero toda una semana entera? Decidí averiguarlo.


DÍA 1: COMO NIÑA EN NAVIDAD

Solo una ocasión anterior me había puesto un reto (y no, no escribí al respecto) el cual implicaba hacer ejercicio todas las mañanas durante dos semanas, en ese entonces me debatía entre renunciar a mi suscripción mensual del gimnasio y cambiarlo por pases de un solo día, aún así seguí pensándolo, ya que me era extremadamente difícil levantarme tan temprano para hacer ejercicio, incluso fueran unos días a la semana, así que opte posponer la alarma de mi despertador y olvidarme del asunto. 

Todavía me siento avergonzada por ello.

El mismo fenómeno me ocurrió al planear este experimento, pero me sorprendí que una razón que me pareció obvia para mi, es que quería y debía asegurarme de que estuviera despierta temprano cada día para poder realizar este experimento, de hecho, estaba tan preocupada por el factor tiempo, que ajusté mi alarma mucho mas temprano de lo que necesito ese primer día...... Y fue la locura...!!!, me sentí como niña en navidad, me desperté antes que mi pareja, de hecho, mi pareja no estaba nada "despierto" -si saben a lo que me refiero-, me gire a despertarlo para tener nuestro primer Sexo Mañanero, el me tocaba de manera juguetona como si yo fuera el botón de apagar alarma, pero tan pronto como me deslice por debajo de las cobijas para hacerle un pequeño juego oral (cosa que me encanta), digamos que él ya estaba mucho mas "despierto que minutos antes", -si saben a lo que me refiero-.

Mi pareja comenzó a disfrutar de mi boca, me tomaba del cabello y empujaba mi cabeza para que yo tragara más su miembro, el pene de mi pareja no es grande como muchos, pero tiene el tamaño perfecto para mi, me encanta verlo tan pequeñito y después tan grande que puedo sentirlo y disfrutarlo dentro de mi, como a la mayoría de las mujeres, no me interesa el tamaño de los penes, y en lo personal no me excita demasiado ver o imaginar uno particularmente grande, .-y si, he probado otros- pese a mi poca o mucha experiencia puedo decirles que no me es indispensable el tamaño, mas bien el grosor, y mi pareja cubre lo que yo necesito, por lo tanto puedo tenerlo todo dentro de mi boca y eso nos es excitante a ambos, lo detuve del pecho con mi mano mientras me iba sentando en su pene lentamente, así estuvimos un rato, hasta que me puso de perrito y me penetró suave y duro (ya sabe como me gusta esa combinación), me recosté boca arriba y mientras me penetraba encima de mi, yo me masturbe hasta llegar al orgasmo, mi pareja en seguida se vino sobre mi abdomen y corrimos al baño a prepararnos para salir.

Aquí sucedió algo que no me esperaba: todo el resto del día, estuve llena de energía, sobre todo de buen humor, yo esperaba estar cansada y muerta al terminar el día (como es mi costumbre), pero mis niveles de energía fueron mucho mas altos que nunca.


DÍA 2: NO ESTOY DE HUMOR

Cuando comienzas un régimen alimenticio, generalmente el segundo día es el más difícil, pues esta no fue la excepción, llegué a subestimar el experimento "Sexo Mañanero", sobre todo después del tan exitoso arranque del día anterior y la preparación previa que dio el resultado esperado.

Esta mañana, simplemente no estaba de humor, para nada, lo cual fue un poco desconcertante porque apenas era el segundo día,  mi pareja, por otro lado, se despertó particularmente con MUCHO humor para el sexo, literalmente fue como si yo le hubiera despertado el libido, así que muy a disgusto comencé a entrar a la acción, puedo jurar que jamas me había costado tanto trabajo provocarme un orgasmo en toda mi vida.

Sin embargo, yo diría que hay algo relajante en el sexo cuando sabes que va a pasar, es decir, desde que esto fue planeado y medianamente calculado se plasmó casi como una rutina de sentadillas por la mañana, yo pensé que esto se volvería muy estresante conforme fueran pasando los días. Cuando se lo dije a mi pareja, el se rió, y me compartió que su forma de verlo era: "Hey!, si sabes que lo tienes que hacer, no hay nada que pensar, ¿cierto?" Y tenía razón. si no pensaba en ello y solo lo hacía, era mucho mejor y lo disfrutaba más.

Esa ocasión decidí mi novio decidió terminar dentro de mi, yo no estaba de humor para elegir algo en particular, así que solo me dedique a disfrutarlo sin que me preocupara por ello -después de mi renuencia y berrinche del principio, ¿recuerdan?-


DÍA 3: HORA DE COGER

Cuando mi alarma se apagó (la cual puse por nombre: Hora de Coger) en el tercer día, ambos literalmente comenzamos a reírnos, la noche anterior le dije una broma a mi pareja, "Deberíamos de dormirnos con nuestros uniformes puestos..", y por uniformes me refería a ponernos nuestros trajes de cumpleaños, osea, desnudos, así estaríamos listos para trabajar de inmediato. Después de que terminamos de reírnos, tome su mano y la puse en una de mis tetas y con un tono de mujer fatal le dije: "Vamos a hacerlo...!", lo cual resulto en mas risas...

En seguida tuvimos sexo, elegimos para este Sexo Mañanero, comenzar con la posición yo encima de él, todo el tiempo estuvimos tocándonos, el tomándome del brazo, de mis caderas, de mis piernas y de mis tetas, besándonos y oliéndonos, cambiamos dos veces mas de posición hasta que terminó en mi boca y yo terminé mojando la cama con un chorro que me ayudó él a expulsar. Pero el sexo no fue la mejor parte en esta sesión de Sexo Mañanero, fue mas bien la unión y cercanía que el sexo dio como resultado, fue como si estuviéramos viajando juntos, y mientras conocíamos nuevas cosas, aprendíamos uno de otro y nos conocíamos cada vez más, acercándonos mas y mas uno a otro, emocionalmente fue satisfactorio..


DÍA 4: ADICTOS A LA FLOJERA

Debo admitir que una de mis cosas favoritas del Sexo Mañanero, es que puedo ser un poquito floja. Amo la posición de misionero, creo que es una posición sexual que esta injustamente descalificada en estos tiempos, es muy placentera (créanme, no soy la única chica que piensa lo mismo), sobre todo si lo sabes aprovechar, no solo disfruto que esta posición permite que mi novio me esté penetrando fuertemente y que lo pueda sentir que llega hasta adentro y que llena toda mi vagina con su pene, sino que yo también se lo hago placentero, ya que realizo delicados y rítmicos movimientos circulares con mi cadera y eso resulta extremadamente placentero para mi y para el. Desde que comenzamos a hacer el experimento Sexo Mañanero, es una buena excusa para hacer la posición del misionero ya que mi pretexto para seguir acostada es porque apenas me voy despertando y lo invito a que se ponga encima de mi, me vaya comiendo poco a poco, baje a beber de mi vagina y termine penetrándome desde arriba mientras yo lo disfruto sin mucho esfuerzo.

Desde que tenemos sexo mañanero hemos mezclado un poco las posiciones que suelen ser nuestras favoritas a lo largo de la semana. eso hicimos también en este cuarto día, básicamente son tres nuestras posiciones favoritas; de cucharita, de perrito y yo encima de él, con la que solemos empezar es la de cucharita, permite jugar con nuestras manos en otras partes, además de mantener la posición de dormir, cuando recién estamos empezando y puedo tener mis ojos cerrados mientras despierto y disfruto de sus embestidas, generalmente suele tocar mis pechos con su mano o tomarme del cuello o la cintura, -cosa que me excita bastante-, mientras yo puedo masturbarme, tocar mi clítoris y mi otro pecho disponible. esta posición me permite que me penetre por el ano y en esta ocasión no fue la excepción, estaba tan relajada y excitada que cuando me lo metió, no opuse resistencia, finalmente termino ahí mismo y nos fuimos a bañar juntos.


DÍA 5: MÁS TRABAJO QUE JUEGO

Pues bien, sabía que esto iba a pasar. llegó el día cinco, apague la alarma y estaba super cansadísima, exhausta y simplemente no me importó nada, seguí durmiendo hasta que desperté muy tarde, estaba en pánico (como suele ser mi costumbre), y mi novio pese a ser el que mas rápido se despierta de los dos, ambos comenzamos el día increíblemente tarde, (Si, a él también, el señor puntual también iba muy tarde), cuando nos despertamos simplemente me incline sobre la cama y el me penetro por detrás rápidamente, sin juegos previos, ni caricias, ni nada, simplemente fue un "hagámoslo ya" y se acabó, fue muy rápido, el terminó dentro de mi, a mi ni me importó terminar. Llegué super tarde al trabajo, el resultado de esa mañana fue que todo el día me sentí incomoda por que estaba mal peinada por las prisas de llegar a trabajar.


DÍA 6: DESPERTAR EXCITADA

Desperté increíblemente excitada, en ese momento no tenía idea del por que, era como si mi vagina se hubiera estado calentando y preparando toda la noche justo para este momento del día. desde que abrí los ojos al escuchar el despertador, todo mi cuerpo se sentía excitado, muy sensible, sentí que estaba húmeda, lleve mi mano a la vagina y lo comprobé, aunque inmediatamente comenzó a salir más jugo todavía, frote un par de veces mi clítoris lo cual solo provoco que me excitara aún más Y bueno, heme aquí, estaba justo en el mood, tal vez por el apresurado y deslucido sexo del día anterior, cualquiera que haya sido la razón, yo estaba lista para hacerlo.

Pero había un pequeño problema, mi pareja no estaba así, ni siquiera un poquito, estaba muy cansado y semi dormido, decidí hacerme cargo de todo el escarceo y juego previo, incluso de forma excitante le rogué que me lo hiciera, use palabras sucias que me hicieran ver desesperada y necesitada de su cuerpo, cosa que no me costó trabajo porque la verdad, yo estaba así, así que decidí atraparlo con mi deseo, lo cual dio como resultado que el me contestara en un tono de superioridad y perverso "Si así lo deseas" al mismo tiempo que su amiguito ya estaba completamente parado, yo estaba que me derretía entre sus brazos, cada cosa que me decía me prendía aún más, estaba chorreando, me mojaba aún mas de lo que acostumbro y fue tanta mi excitación que le supliqué que me penetrara también analmente, no fueron embestidas rápidas, sino fuertes, duras, continuas y me tomaba con todas sus fuerzas, me sometía en esa mañana, de perrito, de cucharita y yo encima de él, termino en mi cara, y chupe su pene.

La buena noticia es que yo había despertado con tantas ganas que realmente tome el control de casi toda la situación, hice la mayoría del trabajo, es decir, yo le pedía que me hiciera, yo me cambiaba de posición, yo me empujaba hacia su miembro y yo le decía todo lo que le excita a el, lo cual a mi novio le encantó, porque, ¿saben chicas?, a los hombres también les gusta ser flojos en el sexo de vez en cuando y que nosotras hagamos todo.


DÍA 7: EL MEJOR SEXO PARA EL FINAL

Último día, último día!! Estaba un poco confundida en ese momento, ya que pese a ser algo placentero era un alivio que pudiéramos regresar a tener sexo mañanero cuando quisiéramos y no porque tuviéramos que hacerlo. Incluso las cosas placenteras pueden empezar a ser aburridas o volverse un pesar si se hacen por obligación.

Así que para el último día hice un pequeño desayuno en la cama, incluso con una vela en medio (era nuestro día de descanso y teníamos tiempo) y dije "Nunca vamos a volver a tener Sexo Mañanero después de esta vez, así que hagamos que valga la pena..." Uf..!! Ha sido uno de los mejores sexos que hemos tenido en todo el tiempo, tan solo por el hecho de saber que iba a ser el último de esta gran semana, fue mas intenso emocional y físicamente, en lo máximo de la relación me encontré diciéndome groserías como prostituta y me encantaba, el me nalgueaba al ritmo de sus embestidas, y nos besamos tantas veces que me dolieron los labios, fue placentero, me vine muchas veces, lo moje de mis jugos y limpie su pene con mi lengua y el hizo lo mismo en mi vagina, terminó dentro de mi, fue maravilloso, si lo hubiéramos grabado tal vez descubriría que no fue como una escena de película porno, pero para nosotros fue muy intenso y placentero.


Spoiler Alert..... Hemos tenido Sexo Mañanero frecuentemente desde entonces.


CONCLUSIÓN

Cuando pensé en este experimento por primera vez, sabía que habrían algunos grandes obstáculos, El Sexo Mañanero es una de esas cosas que suenan geniales, pero sabes que no es tan sencillo como parece, existe una frase que dice, "Es demasiado bueno para ser verdad..." pero nunca pensé en vivir la experiencia que obtuve en esta semana especial. Esa semana estuve con más energía y más concentrada, y mi pareja también, la mejor parte de todo, es que mi pareja y yo nos acercamos aún mas emocionalmente, crecimos en ese aspecto, gracias al sexo, fue casi como esos amores de verano, en donde entablas una relación que sabes que va a terminar, pero los días que duran son tan intensas y excitantes que lo disfrutas al máximo, es emocionante y placentero y terminas recordándolo toda tu vida, en otras palabras, el Sexo Mañanero en efecto, no es tan sencillo de practicar como parece, pero te hace ver de que estas hecha emocionalmente con tu pareja, puedes ver cuanto amor eres capas de dar y puedes ver cuanto amor tiene tu pareja por ti y cuanto eres capas de recibirle, y además, te sientes bien física y emocionalmente.

Tampoco esperaba que después de una semana quisiera seguir con el sexo mañanero, pero lo hemos estado haciendo, si bien no todos los días pero gran parte de toda la semana si, pienso en cada conexión que hemos hecho, que hemos mejorado y aumentado después del experimento y cada que surge la oportunidad de tener sexo, (no solo el mañanero), que dicho sea de paso, es muy frecuente, me descubro menos estresada y presionada por el mismo ritmo de vida, además que cada que me siento así, presionada por el trabajo,cansada o desesperada, me veo yendo con mi novio por esa "medicina" que me funciona mejor que cualquier pastilla para el dolor. Ni siquiera me importa si llego al orgasmo o no (principalmente si tenemos prisa) -simplemente me divierto cada vez, me conecto con mi pareja y disfrutamos de ese placer que nos provoca estar juntos, amándonos y olvidándonos de todo. Sospecho que esto tiene que ver con la conexión intima que surge por medio del sexo, y que va dirigida a la pareja que amas y con la que elegiste compartir tu amor, tu vida y tu sexualidad. Simplemente me hace querer alcanzar mas esa conexión de amor y cariño de mi pareja, reforzándola de todas las formas posibles, y el sexo es una de ellas.

Como dato extra: he escuchado que las mujeres dicen que tienden a tener mas deseo sexual y ser mas sexuales en la cama, mientras mas sexo tengan, dicen algo así como que entre mas lo hagamos, mas ganas nos dan de volverlo hacer, y oficialmente puedo decirles que yo apoyo esa afirmación.....


https://www.bustle.com/authors/liz-newman

martes, 14 de marzo de 2017

POR QUE NOS GUSTA COMER CHOCOLATE Y SU RELACIÓN PSICOLÓGICA

Tomado de http://www.bbc.com/news/health-39067088


No es un secreto para nadie que el chocolate es uno de los alimentos mas placenteros de consumir para muchos en el mundo, pero, ¿qué hace que este alimento sea diferente al resto de los demás?, ¿por qué solemos comerlo hasta el ultimo pedazo de la tablilla?, que lo hace tan placentero?.

El chocolate está hecho de granos de cacao, el cual ha sido cultivado y consumido en el continente americano desde hace miles de años. Los Mayas y los Aztecas hacían una bebida con el cacao la cual llamaban "Xocolatl" que significa, "agua amarga" en lengua Nahuatl.

(El Nahuatl se considera idioma y no lengua, pero esa es otra historia).

Le llamaron así porque el cacao en su forma pura tiene un sabor amargo intenso, un cierto parecido entre el limón y la chirimoya, al abrir la cascara del grano del cacao, nos encontramos con una pulpa llamada "baba de cacao" la cual es dulce, muy ácida y pegajosa.

Los granos y la pulpa son endulzados y fermentados por muchos días antes de ser deshidratados y tostados. Este proceso de tueste es importante ya que realza los compuestos químicos del cacao, en especial el ácido 3-methilbutanóico, del cual le da su olor dulce característico, así como el trisulfato dimethil. La combinación de estos y otras moléculas aromáticas crean una única firma que nuestro cerebro ama y recordará para siempre.

Pero el olor del chocolate y la relación con los recuerdos felices de nuestra infancia que esos olores nos evocan solo es parte de la atracción al chocolate.

El chocolate contiene un numero interesante de químicos psico-activos, incluidos la anandamida, un neurotransmisor cuyo nombre proviene del sanscrito "ananda" que significa "felicidad, alegria, deleite", la anandamida estimula el cerebro muy parecido a la forma en que el cannabis lo hace.

También contiene tiramina y feniletilamina, ambas tienen efectos similares a las anfetaminas, estimulantes del sistema de recompensa cerebral.

finalmente, por si no fuera suficiente, se encuentran pequeños trazos de theobromina y cafeína, ambas conocidos como estimulantes del sistema nervioso.

sabemos que el chocolate contiene todos estos químicos, pero realmente se encuentran en pequeñas porciones en un solo cuadro de una tablilla de chocolate, una cantidad tan pequeña no será suficiente para estimular el cerebro, pero si para seducir nuestros sentidos y querer aún más.

¿Qué mas hace el chocolate para que lo queramos tanto?

bueno, su viscosidad cremosa, cuando das una pequeña mordida a un cuadro de chocolate, notas que rápidamente se empieza a disolver en ti lengua, dejando una sensación de suavidad, los receptores de sensación de la lengua, captan este cambio en la textura la cual resulta en una sensación placentera para el cerebro.

Pero, lo que trasformó al cacao de una bebida ácida, a un postre que todos adoramos, es la adición de grasa y azúcar.

La adición de cantidades exactas de cada una es crucial para el disfrute del chocolate, si ves la tabla nutricional de un chocolate, verás que normalmente contiene al rededor de 20 a 25% de grasa y de 40 a 50% de azúcar. En la naturaleza, estos niveles de azúcar y grasa son muy raros de encontrarlos, y mucho menos juntos.

Puedes obtener grandes cantidades de azúcar de frutas o raíces, también puedes encontrar grasa en nueces, o salmón, pero el único lugar donde los encontrarías juntos es en la leche.

La leche materna, es particularmente rica en azucares naturales principalmente en la lactosa, cerca del 4% de la leche humana es grasa y cerca de un 8% es azúcar. La leche de formula que suelen recetar a los bebés contienen porciones similares de grasa y azúcar.

Estas proporción (1g de grasa 2g de azúcar) es la misma que encuentras en el chocolate con leche, así como en las galletas de chocolate, donas, helados y en muchos alimentos que encontramos difícil de resistir.

Entonces, ¿Por qué amamos el chocolate?, por todas estas razones. Pero principalmente, por que recapturamos el sabor, la sensación y la cercanía emocional que vivimos en nuestra primer comida de la vida, la leche materna o su similar.





viernes, 3 de marzo de 2017

LA GRAFOLOGÍA Y LA CHARLATANERÍA

Desde hace décadas, la Grafología a sido sometida a muchas evaluaciones y cada una sustenta la anterior y confirma su invalidez.

Los psicólogos que optan por utilizar esta técnica, al día de hoy deben de ser considerados como poco profesionales y agregaría, CHARLATANES, peor aún aquellos que no tienen estudios en ciencias del comportamiento.

Podemos decir que una predicción de la personalidad hecha por un Grafólogo tiene la misma validez que una lectura de cartas de Tarot, o los Horóscopos, forma parte ya de un show televisivo para engaña bobos, ya que las supuestas técnicas y bases con la que cuenta esta herramienta, suele basarse en las inferencias de la persona que lo realiza y no puede ser replicado por otro grafólogo y mucho menos, ser comprobada por una herramienta psicológica de análisis de la personalidad.

Cabe mencionar que en la República Mexicana no es valido como prueba pericial en un juicio, un estudio de personalidad por medio de la Grafología, para ello existen muchas mas pruebas Psicométricas y Proyectivas, que en conjunto ayudan con base científica y expertés (pericia) del psicólogo Forense, realizar una perfilación adecuada.

Aquel Perito en Psicología, que haya usado la grafología como prueba psicológica, puede ser fácilmente desacreditado por otro perito, se puede "tumbar" su pericial, invalidarla frente al juez y carecer de toda certeza en el resto de sus resultados, por ello nadie que se diga experto y respetuoso de la profesión de Psicología, haría uso de la Grafología para nada.

GRAFOLOGÍA vs PERITAJE CALIGRÁFICO

Una advertencia: no debe confundirse la grafología con el peritaje caligráfico o grafoscopía, ya que este último a lo que se dedica es el análisis de la escritura para corroborar a quién pertenece lo escrito -por ejemplo-, en un litigio, el peritaje caligráfico se usa para determinar que un contrato ha sido efectivamente firmado por una de las partes, o que la carta fue escrita por la victima o el acusado en un juicio. esto se realiza por un experto (perito) en escritura que revisará, de manera concienzuda y con técnicas especificas, la validez de la escritura o firma para demostrar que un escrito pertenece o no a una persona, las dimensiones, formas, estilos, presiones sobre la hoja, etc, son analizados para determinar el resultado, similar a analizar una huella digital. Pero esta técnica no implica una predicción de personalidad ni pretende ir mas allá de su fin técnico al cual es adscrito.

Las siguientes son algunas evidencias científicas tomadas de un articulo publicado en el portal Psyciencia (16/08/2016), seguidas de una conclusión.

EVIDENCIAS

En una primera aproximación, parecería que testear las hipótesis de la grafología es algo que se puede hacer directamente, basta con evaluar a un grupo de personas usando herramientas de personalidad bien establecidas, aprobadas y estandarizadas para dicha población, luego evaluarlas con grafología, y analizar su poder predictivo. 
esto funciona muy bien y nos ayuda a revelar con facilidad su ineficacia, sin embargo, para fines científicos convincentes, se le ha sometido a distintas evaluaciones.

Por ejemplo, en un estudio realizado en 1986, tres grafólogos analizaron 80 muestras de escritura provenientes de empleados en un firma bancaria. Un psicólogo clínico (no grafólogo), también analizó el mismo material escrito, de manera puramente intuitiva. Las 80 personas habían pasado previamente por una batería de pruebas realizadas al aplicar para el empleo, así que se evaluó qué tanto el análisis de personalidad que realizaron los grafólogos y el psicólogo a partir de la escritura se semejaba al arrojado por la batería de test. La investigación mostró que, si bien el análisis de la escritura tuvo un pequeño poder predictivo, el no grafólogo obtuvo los mismos resultados que los grafólogos (Ben-Shakhar, Bar-Hillel, Bilu, Ben-Abba, & Flug, 1986).

"LAS RESPUESTAS DADAS POR LOS GRAFÓLOGOS NO FUERON MEJORES QUE UNA ELECCIÓN HECHA AL AZAR"
En otra investigación reportada en el mismo artículo, se les pidió a 5 grafólogos que adivinaran la profesión de 40 personas a partir de una producción escrita estandarizada (es decir, las personas copiaron una serie de textos). Se les dijo a los grafólogos que había 8 profesiones incluidas en la muestra, y que podían marcar a cuáles profesiones podría corresponder cada muestra escrita. Se encontró que no sólo las respuestas dadas por los grafólogos no fueron mejores que una elección hecha al azar, sino que tampoco las respuestas fueron similares entre los distintos grafólogos (Ben-Shakhar et al., 1986).

Una investigación similar fue realizada a través del auspicio de la cadena de televisión BBC (Edwards & Armitage, 1992). Se tomaron muestras escritas provenientes de cuatro profesiones distintas, se les dieron a un grupo de grafólogos, quienes tuvieron que emparejar las muestras escritas con las profesiones. Además, las mismas muestras escritas fueron analizadas por un grupo de estudiantes de psicología, y por otro grupo de personas sin ninguna calificación académica. Mientras que los grafólogos tuvieron una tasa de aciertos del 65%, los estudiantes de psicología acertaron en un 54%, y el segundo grupo control de personas sin calificación acertó en un 59%, lo cual, si bien ofrece una débil evidencia a favor del análisis de la escritura, señala que los grafólogos no se desempeñaron mucho mejor que una persona sin ninguna formación.

Un estudio al respecto con una metodología curiosa fue llevado a cabo por Bushnell (1996). 120 personas (60 parejas que estaban conviviendo desde al menos un año), fueron evaluadas por una prueba de personalidad aceptada, el 16PF (Cuestionario factorial de personalidad de R.B. Cattell ), y por grafología. Luego de un par de semanas a cada persona se le presentaron diez análisis de personalidad (cinco obtenidos por el 16PF y cinco obtenidos por grafología), y se le pidió que puntuara cada uno según la probabilidad de que fuera la propia descripción de personalidad. A continuación, de entre una muestra similar, cada persona tuvo que puntuar cuál sería más probablemente la muestra correspondiente a su pareja. Cada persona pudo identificarse a sí misma y a su pareja correctamente en los resultados del 16PF, pero no en los resultados del análisis grafológico.

"LOS AUTORES SEÑALAN QUE ESTOS RESULTADOS MUESTRAN QUE LA VALIDEZ DEL ANÁLISIS DE LA ESCRITURA ES LIMITADA"

Tett y Palmer (1997), tomaron una muestra de 49 estudiantes, los cuales realizaron un test de personalidad (el JPI-R), y una muestra de escritura, que fue analizada según los parámetros de grafoanálisis, que asigna determinados valores a características de la escritura tales como las características de los palitos de las “t”. Se analizó la correlación entre los rasgos de personalidad postulados por esta metodología con los rasgos de personalidad obtenidos por el JPI-R, y se encontró que sólo 6 de 119 relaciones fueron similares, mientras que 5 fueron opuestas. Los autores señalan que estos resultados muestran que la validez del análisis de la escritura es limitada.

Más recientemente Dazzi y Pedrabissi (2009), realizaron una investigación en la cual le administraron el Big Five Questionnaire -un test bien establecido y ampliamente usado para evaluación de rasgos de personalidad-  a 101 participantes, a los cuales también se les pidió una muestra neutra (es decir, no autobiográfica), de escritura, que fue analizada por dos expertos grafólogos a quienes se les pidió que puntuaran cada muestra según los mismos rasgos de personalidad que evalúa el Big Five (rasgos como dominancia, cooperación, control emocional, control de impulsos, perseverancia, etc.). Los resultados obtenidos por los grafólogos no correlacionaron con los resultados obtenidos por el Big Five, y tampoco las evaluaciones hechas por un grafólogo fueron similares a las evaluaciones realizadas por el otro grafólogo. En otra investigación publicada en el mismo artículo, se trató de discernir si los grafólogos tendrían mayor poder inferencial que no grafólogos, lo cual nuevamente arrojó resultados negativos: un grafólogo resultó tan efectivo como un no-grafólogo realizando inferencias sobre rasgos de personalidad.

Con respecto a esto último, es notable la constancia con la cual varios estudios señalan que las predicciones hechas por grafólogos a partir del análisis de la producción escrita pueden ser igualadas por no grafólogos -es decir, personas sin ninguna formación en grafología analizando el mismo material intuitivamente. En una investigación reciente Mouly y colaboradores (2007), por ejemplo, encontraron que grafólogos y no grafólogos tuvieron el mismo grado de precisión identificando cuáles muestras de escritura pertenecían a personas con intentos de suicidio y cuáles a personas sin intentos de suicidio.



Hasta aquí hemos recorrido algunas investigaciones puntuales, pero también se han realizado varias revisiones generales de literatura, y tampoco ofrecen perspectivas mucho más favorables para con la grafología.

"LA VALIDEZ DE LOS GRAFÓLOGOS FUE CASI CERO, Y QUE PSICÓLOGOS SIN FORMACIÓN ANALIZANDO MUESTRAS DE ESCRITURA SE DESEMPEÑARON MEJOR QUE LOS GRAFÓLOGOS"

Neter y Ben-Shakhar (1989), hicieron meta análisis de 17 estudios analizando el uso de grafología para selección de personal, abarcando 1223 muestras analizadas por 63 grafólogos y 51 no grafólogos, y reportaron que en los casos en los cuales fueron usados contenidos neutrales (es decir, en donde en el material escrito no tenía indicadores de personalidad), la validez de los grafólogos fue casi cero, y que psicólogos sin formación analizando muestras de escritura se desempeñaron mejor que los grafólogos en todas las dimensiones evaluadas. Los autores llegan a afirmar lo siguiente:

“Los grafólogos no se desempeñan mejor que los no grafólogos al predecir el desempeño futuro en base a textos manuscritos. De hecho, las predicciones de los grafólogos tienen un índice de correlación más bajo con los criterios que las de los no-grafólogos” (…) “el vínculo entre rasgos tales como honestidad, liderazgo o inteligencia y características específicas de la escritura manuscrita no ha sido especificado ni explicado, y no hay razón para creer que tal vínculo existe en absoluto”

Diez años más tarde Driver y colaboradores (1996), llevaron a cabo una revisión exhaustiva de la literatura hasta el momento y ofrecieron las siguiente conclusiones:

“Nuestra revisión de la literatura sugiere que la utilidad de la grafología como ayuda en las decisiones de empleo es como mínimo cuestionable”(…) “Hoy la preponderancia de la evidencia científica es simplemente demasiado negativa como para que los profesionales continúen utilizando la grafología para ayudarse con decisiones laborales vitales. Creemos que hasta que se haya presentado nueva y sustancial evidencia, la grafología debe ser descartada.”

CONCLUSIÓNES

Las investigaciones, meta-análisis y revisiones que hemos resumido aquí son bastante coherentes: la grafología no es una herramienta muy confiable para la evaluación de rasgos de personalidad, y en algunos casos hasta puede disminuir la validez de una evaluación. Si bien hay algunas investigaciones que apoyan la utilidad de la grafología, ese apoyo se desvanece a medida que aumenta el rigor científico y metodológico. E incluso en los contados casos en los cuales el análisis de la escritura manuscrita resultó de alguna utilidad en una investigación bien diseñada, dio lo mismo que el análisis fuera realizado por un grafólogo o por un autodidacta en la materia.

"LA GRAFOLOGÍA NO ES UNA HERRAMIENTA MUY CONFIABLE PARA LA EVALUACIÓN DE RASGOS DE PERSONALIDAD"

Con respecto a esto, hay una cita de la revisión de Driver y colaboradores (1996).

“Se ha sugerido que la grafología puede usarse en conjunto con otras evaluaciones y procedimientos de selección. Por ejemplo, de acuerdo al Director de Reclutamiento de Credit Lyonnais: ‘La grafología es sólo un complemento’ (…). Sin embargo, creemos que si una herramienta de evaluación no agrega eficiencia predictiva (ie. una mejora en la calidad de seleccion de los candidatos), entonces la herramienta no agrega nada y no debe ser utilizada. Sin embargo, como hemos demostrado en este artículo, la evidencia de las últimas dos décadas se ha pronunciado de manera mucho más negativa en contra de la grafología.”
Se a pretendido comparar y justificar a la grafología con las pruebas Proyectivas, (Test Machover, Persona Bajo La Lluvia, Test de Rorschach, etc.), sin embargo, dichas pruebas han sido replicadas desde su aparición, probadas y adaptadas en distintas poblaciones y corroboradas con otras pruebas psicológicas y estas si cuentan con un sustento científico, además que las pruebas proyectivas suelen y deben usarse en conjunto con otras pruebas que confirmen y den una conclusión fiable de la interpretación que se espera de ellas. No así la grafología que pretende por si misma, dar una conclusión respecto a la personalidad, y tampoco tiene sustento científico para ser usada en conjunto con otras pruebas, ya que su validez y utilidad es prácticamente nula.

una crítica frecuente es “se trata sólo de una herramienta y debe usarse junto a otras”. Sin embargo, sumar herramientas de validez dudosa es una mala manera de aumentar la precisión de una evaluación. Si la herramienta A es de mala calidad, la herramienta B también, y la C también, no se ve cómo una conclusión basada en A + B + C podría ser válida; quizá este ámbito sea el único en el cual acumular errores lleve a un acierto, pero parece poco probable.

Ahora bien, ¿por qué se sigue utilizando la grafología si es tan poco válida? Varios autores (Ben-Shakhar et al., 1986; King & Koehler, 2000), señalan que probablemente se trate del efecto Forer, tambien llamado efecto Barnum (sobre el cual hemos escrito esta revisión), el mismo que actúa en los horóscopos, por el cual en las descripciones de personalidad tendemos a sólo considerar los aciertos e ignorar los errores.


En resumen, adhiriendo a lo escrito por Driver y colaboradores, considerando la evidencia disponible, parece que va siendo hora que estas prácticas se pausen hasta tanto haya evidencia que las sostenga.